А ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ В ТОМ, ЧТО ВЫ СЕБЯ НЕ ЛЮБИТЕ?

А ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ В ТОМ, ЧТО ВЫ СЕБЯ НЕ ЛЮБИТЕ? А в том, что вы до сих пор пытаетесь быть той, которой вас хотят видеть другие? Недавно мы проводили трансформационную игру «Раппорт-Живая» вместе с её автором Артёмом Ефимовым. И знаете, что особенно ярко проявилось в игре? Взрослые, умные, состоявшиеся женщины могут прекрасно понимать, чего хотят. Но стоит рядом появиться чужому мнению: «У тебя не получится». «Зачем тебе это надо?» «Ты опять что-то придумала». «Будь реалисткой». — и внутри словно включается старая программа. Одна из участниц пришла с ощущением, что готова позволить себе больше, но перед ней словно стоит невидимая стена. Во время игры она столкнулась с критикой — и тело отреагировало раньше головы: «Меня просто парализовало… парализовало мой мозг, парализовало моё тело». А потом произошло самое интересное. Когда она перестала оправдываться, попробовала другую позицию и начала говорить из собственного выбора — изменилась энергия. Появились достоинство, твёрдость, возможность просить о помощи и при этом не становиться слабой. А та огромная «стена», с которой она пришла, к концу разбора стала настолько маленькой, что, по её словам, её уже можно было перешагнуть. Поэтому завтра я хочу продолжить этот разговор. 🔥 6 октября в 13:00 по Москве мы проведём совместный эфир с автором трансформационной игры «Раппорт-Живая» Артёмом Ефимовым. Тема: «ПРИНЯТИЕ СЕБЯ: КАК ПЕРЕСТАТЬ СООТВЕТСТВОВАТЬ И НАЧАТЬ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ» Этот эфир особенно для вас, если: — вы слишком зависите от того, что о вас скажут другие; — вам сложно принимать себя разной — сильной, слабой, яркой, уставшей, неудобной; — вы знаете, чего хотите, но после чужой критики начинаете сомневаться; — вам привычнее сказать «я сама», чем попросить о помощи; — вы постоянно стараетесь соответствовать ожиданиям родителей, партнёра, клиентов, общества; — вы много работаете над собой, но внутри всё равно остаётся ощущение «со мной что-то не так». На эфире поговорим о том, из чего на самом деле складывается принятие себя и почему одних аффирмаций «я себя люблю» бывает недостаточно. Разберём, как отличать свой выбор от привычной программы, почему нас так цепляет чужая оценка и как постепенно возвращать внутреннюю опору. После эфира вы сможете внимательнее увидеть: ✨ где вы до сих пор предаёте свои желания ради одобрения; ✨ чьим голосом говорит ваш внутренний критик; ✨ почему вам сложно разрешить себе быть собой; ✨ где вы продолжаете ждать разрешения или поддержки извне; ✨ на что можно опереться внутри себя, чтобы начать выбирать по-другому. И главное. 🔥 В прямом эфире мы сделаем ОДИН РАЗБОР. Возьмём реальную ситуацию одной участницы и вместе с Артёмом посмотрим, где именно она перестаёт выбирать себя и включается привычный сценарий. 📅 Завтра, 6 октября ⏰ 13:00 час по Москве в Зуме (ссылку скину за 15 минут до эфира) Почему важно быть именно в прямом эфире? Потому что принятие себя — это не красивое «я такая, какая есть». Это момент, когда кто-то говорит: «У тебя не получится», а вы слышите себя и отвечаете: «Я услышала тебя. Но это моя жизнь. И я выбираю себя». Кто будет завтра с нами — поставьте ❤️ в комментариях. А если хотите попасть на разбор в прямом эфире, напишите «РАЗБОР».