Если ты хочешь любить меня, полюби мою тень...
Если ты хочешь любить меня, полюби мою тень... Помните строчки из песни «Тень» группы Nautilus Pompilius? 😈Полюбить тень - один из ключевых моментов в принятии и познании себя. Многие избегают встречи с «тенью». Проще сделать вид, что у тебя нет тени. Но вытесненное никуда не исчезает — оно продолжает влиять на наши решения, реакции и отношения с другими, с собой. Когда мы не признаем свою теневую часть, внутри возникает раскол: одна часть нас старается быть «хорошей» и правильной, а другая подавленная, ищет выход через раздражение, конфликты, обиды или даже саморазрушение. Знакомство с тенью это не про то, чтобы стать хуже. Это про целостность. Когда мы начинаем честно смотреть на себя, принимать свои противоречия, мы становимся устойчивее, спокойнее и свободнее. Именно в расстановках можно довольно ясно увидеть свою теневую часть. Через других людей, через роли и образы вдруг проявляется то, что было скрыто. Это может быть непросто, но именно там часто лежит ключ к внутреннему миру и принятию себя. Встреча с тенью - не слабость. Это смелость быть собой настоящим. 🫵Уже в эту пятницу пойдем исследовать свою теневую Я. Для записи на групповую онлайн-расстановку пишите Буду в комментариях. Ссылку на встречу присылаю только в лс.
Канал в каталоге Максиметера
21 подписчиков · Психология