СТРЕСС И РЕАКЦИЯ НА НЕОЖИДАННЫЕ ЗВУКИ
СТРЕСС И РЕАКЦИЯ НА НЕОЖИДАННЫЕ ЗВУКИ Был обычный весенний день. Костя шел с работы домой по улице. Вдруг сзади него раздался громкий хлопок. По ощущениям Кости - будто сильная резкая волна прошлась сквозь него и эта волна ударила до самого сердца. Он вздрогнул, сердце заколотилось, жар ударил в лицо... Оказалось, что это на строительной площадке упало что-то. В последнее время с ним часто такое случалось. Он вздрагивал на громкие неожиданные звуки, плохо спал. Будто и не спал совсем, чтобы вскочить вслучае опасности. Полгода назад Костя оказался свидетелем, как БПЛА влетел в дом неподалеку.... Примерно так выглядит повышенная возбудимость на фоне хронического стресса или повышенной тревожности, один из симптомов ПТСР (постравматического стрессового расстройства). Мозг и нервная система находятся в режиме постоянной готовности к опасности, атаке. Важно вовремя обратиться к специалисту и не ждать, пока само пройдет. По моему опыту хорошо комплексно подойти к решению проблемы: ✅️психолог,владеющий способами работы с данной проблемой (EMDR ,КПТ), ✅️невролог (психотерапевт, психиатр) - медикаметозная поддержка при необходимости ✅️остеопат врач - работа с телесной симптоматикой (возможно иглотерапия, телесная психотерапия и проч.) Я Елена Зайнетдинова - психолог, работающий в методе EMDR терапии, член Ассоциации EMDR терапевтов России. Данный метод официально рекомендован для работы с ПТСР (постравматическим стрессовым расстройством) ВОЗ И Минздравом РФ. Запись на консультации МАХ, Вк по тел. 89199930991