ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СТРЕСС?
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СТРЕСС? Стрессоры бывают физиологические: ✅️чрезмерная физическая нагрузка, ✅️высокая и низкая температура, ✅️болевые стимулы, ✅️затруднение дыхания Психологические стрессоры-факторы, действующие своим сигнальным значением: ✅️угрозой, ✅️опасностью, ✅️обидой, ✅️информационной перегрузкой и пр. В.А. Бодров отмечает, что понятие «стрессоры» подобны понятиям «опасность», «угроза», «давление», «конфликт», «фрустрация» и «экстремальная ситуация» . Стрессорами могут быть: ✅️физические раздражители ✅️психические раздражители как реально действующие, так и вероятные. Человек реагирует не только на действительную физическую опасность, но и на угрозу или напоминание о ней. Психическими стрессорами являются: ✅️необходимость принятия особо ответственных решений, ✅️быстрой перестройки при вынужденной резкой перемене стратегии поведения, ✅️неудовлетворяющие темпы продвижения по службе, ✅️конфликты. Монография "Стратегия преодоления стресса в экстремальных ситуациях: диагностика, профилактика, коррекция психической напряженности личности": Е. А. Соколков, В. И. Мельников.