Уже 10 дней я на интервальном питание -голодание ем 2 раза в день — 26 апреля 2026 г. в 13:08:02.299
Уже 10 дней я на интервальном питание -голодание ем 2 раза в день Завтрак в 11:00 Обед в 16:00 За это время удалось снизить вес на 2 кг Обед и ужин стараюсь делать максимально белковым )
49 просмотров

