Елисеева.ЙОГА

🔻Расписание 16-22.03🔻 Онлайн клуб: ▫️пн — 10:00 ▫️чт — 10:00 Онлайн Zoom: 🔹 ср — 15:30 ❌ отмена занятия Офлайн: ▫️ вт — 10:00 ❌ отмена занятия - группа не набиралась ▫️ пт — 10:00 | Здоровая спина | 60 мин 📝 Запись на занятие ➡️ чат ❤️ Занятие проводится при записи от 2 человек 🔗 Подробности / адрес / ссылка Zoom/ стоимость ➡️ тут Стоимость Офлайн (оплата до занятия): • Пробное - 400 ₽ • Разовое - 800 ₽ • Абонемент 4 занятия - 2600 ₽ Онлайн: • Разовое - 500 ₽

АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | с 11.03 Онлайн клуб ➡️ подробности 🆕 Прайс: ▫️Абонемент 60 мин (4 занятия) — 2600 ₽ ▫️Разовое занятие 60 / 90 мин — 800 ₽ / 1000 ₽ 🔥 –50% на персональные занятия по растяжке — 1500 ₽ вместо 3000 ₽ до конца марта Запись: ▪️Расписание публикуется каждое воскресенье ▪️Занятие проводится от 2 человек 🆕 Оплата (для занятий офлайн): ▫️Списание/ оплата происходит до занятия ▫️Отмена без списания — до 21:00 накануне ❗️После 21:00 — занятие списывается / оплата не возвращается❗️ ❌ Если группа не набралась: ▪️Офлайн — отмена до 21:00 накануне ▪️Онлайн — за 1 час до начала 🔹Zoom: Подключиться к конференции — ссылка ID: 342 863 4752 Код: d47YWd 📍Адрес студии: ул. им. 40-летия Победы, 186, корп. 1 (ЖК Бауинвест, зал студии танца «Дом знаменитостей») Информация …

У нас наконец-то на улице солнышко! ☀️ И сегодня мы еще сделали 108 Сурья Намаскар. Совпадение? 😄 Не снимала, потому что с телефона работал метроном, но поверьте — все было! И в конце девочки даже сказали, что можно было бы сделать еще несколько кругов 😂 Завтра у нас собирается небольшая группа в Zoom — присоединяйтесь в 15:30 (Мск). И еще! Если пропустили, вышла новая практика: ▫️ YouTube ▫️ RuTube ▫️ ВК До встречи на коврике 🤍

+1

Ой, как я кайфую от съемок! Не думала, что меня так затянет 😄 Давно ничего не снимала, и клуб для меня — возможность вернуть эту регулярность. Сейчас чувствую, как набираю обороты, и хочется давать еще больше. В записи я использую максимум возможностей домашней практики: скольжение, работа со стеной.. Много творчества и свободы. Это практики не для начинающих. Будет особенно интересно тем, у кого уже есть опыт регулярной практики от 6 месяцев. Это развивающие практики. На фото + видео — практика, которая выйдет на следующей неделе ❤️ Напомню, до 15 марта действует скидка –20% — присоединиться к клубу можно за 1600 ₽⚡️ Подробности — в личные сообщения Александра Елисеева

Новая практика «Спина + 3Д мост» будет доступна в клубе уже на этой неделе 😌 Чтобы получить доступ напишите в ЧАТ или в лс Александра Елисеева Напомню, что до конца марта скидка на персональные офлайн занятия по растяжке 50% (стоимость 1500 ₽) Свободное время: • Вт 24.03 11:30 • Пт 27.03 11:30 • Вт 31.03 11:30 Темы: продольный/поперечный шпагат, спина.

Тема бабочки раскрыта! 🦋 Сегодня записывала новую практику для клуба и добавила еще одну рубрику — короткие задания и ответы на ваши вопросы. Информация дублируется на нескольких платформах, чтобы мы всегда могли оставаться на связи: • Telegram • ВК • Яндекс Диск Подписка на 30 дней — 2000 ₽. Вы также получаете доступ ко всем практикам, которые уже вышли в клубе. Этот формат особенно подойдет тем, кто уже занимался со мной лично или по видео и хочет пойти глубже и сохранить регулярность практики.

Всем привет!) Есть желающие поработать в сторону Пинчи? 😊 Хочу провести расширенный офлайн-класс (90 минут), где комплексно поработаем над подготовкой к этой форме. Будут и плечи, и спина, и шпагаты… дельфины 😁 Записаться можно в комментариях или написать мне лично ❤️ Запись обязательна, так как после записи я буду бронировать зал. 8 октября | чт | 9:30–11:00 | 1000 ₽ или 1,5 занятия по абонементу

🔻Расписание 5 — 11.10🔻 ▫️Онлайн клуб: 🔗 https://boosty.to/eliseeva.yoga 🔗 10 практик до 30 минут ▫️Занятия в студии | 60 мин: • Вторник — 10:00 • Пятница — ❗️9:30 📱 Zoom | 75 мин: • Понедельник — 15:30 * Время Мск * Запись обязательна ✏️ Онлайн запись 📎 Адрес студии | Ссылка Zoom | Прайс

Вышла новая практика! ❤️ Название говорит само за себя 😉 Практика в свободном доступе, и я буду очень благодарна за вашу поддержку на любой из площадок: • YouTube • ВК Если вам откликается — поставьте лайк, оставьте комментарий или поделитесь видео. Это помогает развитию канала и просто поддерживает меня как автора. Ведь за каждым таким видео — часы работы, которых обычно не видно ❤️

+3

Йога в своём ритме — в удобное время и без привязки к расписанию ❤️ В «Елисеева.ЙОГА» на Boosty тебя ждёт библиотека практик для: • развития силы, гибкости и мобильности • здоровой спины • безопасного освоения и углубления более сложных форм Выбирай практику под своё настроение и возможности. Подписка открывает доступ ко всей библиотеке практик. А если нужна конкретная практика — её можно приобрести отдельно. Занимайся тогда, когда удобно именно тебе — дома, в своём темпе. Без рекламы и ВПН. Буду рада видеть тебя на коврике! 🧘‍♀️ 👉 boosty.to/eliseeva.yoga