Приглашаю на практику 108 Сурья Намаскар в День йоги! ☀️
Приглашаю на практику 108 Сурья Намаскар в День йоги! ☀️ 📍 Парк Галицкого 🗓 21 июня ⏰ Встречаемся в 8:25 у «ФК Краснодар Store» и вместе идём на место практики Программа: ▪️ Небольшое введение: расскажу, как адаптировать практику под себя и сформировать намерение ▪️ Разминка ▪️ Основная часть — 108 Сурья Намаскар ▪️ Заминка и расслабление в шавасане ❤️ Участие бесплатное Практика подходит для разного уровня подготовки. Вы всегда можете двигаться в своём темпе, сделать меньше кругов или завершить практику раньше. ❗️Важно: запись обязательна. Практика проходит на улице, и в случае неблагоприятной погоды мне нужно будет предупредить вас об отмене или переносе. Для записи напишите мне Александра Елисеева Буду рада встретиться с вами на ковриках ❤️