▶️Чем больше подросток делает шагов в день — тем меньше проблем с психикой — исследование.
▶️Чем больше подросток делает шагов в день — тем меньше проблем с психикой — исследование. У участников отслеживали динамику тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем. Исследование показало, что даже простая физическая нагрузка связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков. 👉🏼 Подпишись
49 просмотров