Лучезарные, я снова немного выпала из канала.
Лучезарные, я снова немного выпала из канала. И возвращаться сегодня с умными текстами совсем не хочется. Давайте лучше сделаем одну маленькую вещь. Прямо сейчас на несколько секунд переведите внимание из головы в тело. Не нужно специально расслабляться. Не нужно глубоко дышать. Не нужно пытаться что-то почувствовать. Просто заметьте своё тело. Плечи. Шею. Грудь. Живот. Руки. Ноги. И тихо спросите его: «Как тебе сейчас?» Не торопитесь отвечать головой. Может быть, где-то обнаружится напряжение. Тяжесть. Тепло. Пульсация. А может быть, вы неожиданно почувствуете, насколько сильно устали. Мы очень много разговариваем с собой мыслями и очень редко спрашиваем собственное тело, как ему живётся со всем тем, что с нами происходит. А тело помнит. Даже то, что мы сами давно решили считать законченным. И вот тут начинается самое интересное. Есть в моей работе одна практика, о которой я вам никогда не рассказывала. Энергетический массаж. Причём для него не нужно приезжать ко мне, раздеваться или даже находиться со мной в одной комнате. Он проходит онлайн. Звучит странно?)) А эффект при этом ощущается именно телом. Хотите, следующим постом расскажу, что такое энергетический массаж, зачем он нужен, что я делаю во время сеанса и что в этот момент может происходить с телом? Если интересно — дайте мне знать реакцией. Посмотрю, стоит ли раскрывать эту тему дальше. С любовью и светом, Елизавета💞