С тобой обращаются так, как ты разрешаешь.
С тобой обращаются так, как ты разрешаешь. Лучезарные, это не красивая фраза. Это проверенный опыт. В 1974 году Марина Абрамович провела один из самых жёстких экспериментов над человеческой природой. Она пришла в галерею в Неаполе. Поставила стол. На нём — 72 предмета: роза, перо, мёд, вино… ножницы, скальпель, гвозди… и пистолет с одной пулей. Рядом — инструкция: «Я — объект. Вы можете делать со мной всё, что захотите. Ответственность беру на себя». И она просто стояла. 6 часов. — Сначала люди были осторожны. Кто-то дарил цветок. Кто-то касался. Кто-то улыбался. Потом — больше. Её начали двигать. Раздевать. Резать одежду. Царапать кожу. Кто-то порезал её. Кто-то направил пистолет в голову. Это сделали обычные люди. Просто в какой-то момент стало ясно: границы нет. — Через 6 часов она пошла к людям. И они разбежались. Сложно выдержать взгляд человека, которого только что лишили границ. Пока она была «объектом» — всё было можно. Как только вернулась в себя — всё стало очевидным. — Этот опыт про простую вещь: если граница размыта — её сдвигают дальше. — Теперь убери галерею. Оставь только жизнь. Каждый раз, когда тебе неприятно, а ты соглашаешься — ты даёшь доступ. Каждый раз, когда внутри «нет», а снаружи «да» — ты отдаёшь часть себя. — Границы — это про присутствие. Про точку, где ты есть. Иногда это тихая фраза: «со мной так нельзя». Иногда — решение выбирать себя. — Ответь себе честно на три вопроса. Если в каждом — «да», ты уже внутри этого сценария. 1. Ты соглашаешься в моменте — а потом злишься на себя? Сначала «да». Потом внутри: тяжесть, раздражение. И мысль: «зачем я опять это сделала…» 2. Ты молчишь там, где уже всё понятно? Ты знаешь, что тебе не подходит. Чувствуешь это телом. Но откладываешь разговор. Сглаживаешь. Терпишь. И всё повторяется. 3. Ты подстраиваешься заранее? Подбираешь слова. Считываешь настроение. Становишься удобной. И сохраняешь контакт — но теряешь себя. — Если ты чувствуешь отклик — значит, ты уже видишь больше, чем раньше. Дальше начинается работа, в которой важна точность, готовность и внутренняя честность. Я беру ограниченное количество человек в работу. На разовой консультации мы находим, где именно этот сценарий повторяется, и фиксируем первый шаг, который меняет твою траекторию. Если ты узнала себя — напиши. С любовью и светом Елизавета💕