Эльмира Довлатова | Психология Саморазвития

Почему часто нет энергии? Проснулась и уже устала… Ответ прост: потому что мы никак себя энергией не наполняем Можно представить человека, как сосуд, и любое действие, особенно для кого-то, а не для себя, всегда забирает жидкость из этого сосуда. Мы это ощущаем, как физическую потерю энергии 📉 Работа, помощь близким, детям, куча бытовых дел, покупки, болезни, проблемы… И во всем этом мы забываем, что свой сосуд нужно постоянно наполнять 🙏🏻 Я тоже иногда забываю и ухожу в работу, дела, а потом вспоминаю, что для себя не сделала практически ничего… Так что сама сейчас как раз возвращаюсь к более регулярной работе с состоянием. Регулярно спрашиваю себя, чего я хочу, делаю медитации, реинтеграции, начинаю снова заниматься йогой, возвращаю внимание чакральной системе Осенью это сейча…

+3

Показываю вам, какая фантастическая красота была на выставке! ❤️ Как же важно знать, что тебя радует и наполняет, чтобы испытывать вот такие эмоции от простых для кого-то вещей)) Не забывайте радовать себя и делать то, что нравится и дает энергию именно вам! Это всегда окупается❤️

Энергии недели 7-13 сентября: что нас ждет? Неделя получится достаточно насыщенной, особенно ее вторая половина. Главные точки: • 7-9 сентября Луна продолжает убывать. Используйте эти дни для завершения накопившихся дел, наведения порядка и освобождения от того, что давно висит грузом. Не обязательно сразу начинать десять новых проектов — сначала расчистите место • 10 сентября сразу несколько заметных астрологических событий. Меркурий переходит в Весы — больше внимания могут потребовать разговоры, договоренности и поиск компромисса. Венера входит в Скорпион, поэтому тема отношений, доверия, близости и денег может ощущаться глубже и эмоциональнее. В этот же день Уран начинает ретроградное движение — в астрологической традиции такой период связывают с пересмотром перемен, которые уже нач…

Я сегодня на выставке растений, наполняюсь энергией перед живым ДЭИ-2)) Растения мне дают радость и вдохновение, это мое хобби! А какое хобби наполняет вас?)

Верните свою ЭНЕРГИЮ. Медитация 7 чакр🙏🏻 Доброе утро, дорогие, и с началом новой недели! Записала для вас медитацию, после просмотра которой вы: ✅ сможете мягко вернуть внимание и энергию к себе ✅ почувствуете связь с телом и внутренней опорой ✅ настроитесь на свои желания, чувства и личную силу ✅ сможете лучше услышать свой голос и внутреннюю правду ✅ почувствуете больше ясности, спокойствия и собранности ✅ поймете, какой из 7 центров сейчас требует вашего внимания 📺 СМОТРЕТЬ В YOUTUBE 💙 СМОТРЕТЬ В ВКОНТАКТЕ 📺 СМОТРЕТЬ В RUTUBE Рекомендую выделить сегодня 10 минут и через эту медитацию настроиться на новую неделю Ставьте ❤️, кто делает медитации, которые я вам присылаю

+1

Представьте две версии себя 1 декабря 1️⃣ Первая — вы ничего не меняете Все остается примерно так же: усталость накапливается, старые ситуации продолжают цеплять, одни и те же реакции повторяются, тело хранит напряжение, на себя снова не хватает времени. Вы многое понимаете головой, знаете свои слабые места, можете даже объяснить, откуда они появились, но в реальной жизни продолжаете действовать привычно... Снова заботитесь обо всех раньше, чем о себе. Откладываете важные решения. Сомневаетесь, куда двигаться дальше. Чувствуете, что внутри есть гораздо больше сил и возможностей, но доступ к ним будто закрыт 💔 2️⃣ И есть вторая версия вас 1 декабря Вы лучше понимаете свое состояние и умеете с ним работать. Замечаете внутренний конфликт раньше, чем он успевает снова привести вас в пр…