На взводе, но без сил: почему тело перестало восстанавливаться?
На взводе, но без сил: почему тело перестало восстанавливаться? Дорогие, 29 июля в 15:00 мск проведу для вас эфир о нервной системе, стрессе и психосоматике! Вижу ваш отклик, значит, делаем ❤️ На эфире разберём простыми словами: • чем отличаются режим напряжения и режим восстановления, как научиться между ними балансировать • что такое блуждающий нерв и почему он связан с состоянием тела и психики • почему после 40+ тревога, усталость, бессонница, приливы, зажимы и раздражительность могут усиливаться • как стресс связан с психосоматикой, ЖКТ, сердцебиением и лишним весом • какие простые телесные практики помогают мягко возвращать себе спокойствие, ясность и опору Встречаемся 29 июля в 15:00 мск. Запишите себе в календари❤️ ❤️ — кому интересна тема) Пока пишите в комментариях, каких симптомов у вас больше? В левой или правой колонке?