ЭТО ЗАБИРАЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 7 утечек энергии, которые вы не замечаете, но им...
ЭТО ЗАБИРАЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 7 утечек энергии, которые вы не замечаете, но именно из-за них вы без сил Можно нормально спать, отдыхать, пить витамины, ездить в отпуск, и всё равно к вечеру чувствовать, что сил почти не осталось Потому что энергия расходуется не только на работу и бытовые дела. Иногда огромная её часть каждый день уходит туда, где мы этого почти не замечаем. Есть разные слои утечек энергии Проверьте себя по этим направлениям👇🏻 1. Внимание Вы постоянно проверяете телефон, держите в голове десятки незаконченных дел, вспоминаете разговоры, переключаетесь с одного на другое. Весь день чем-то заняты, а к важному для себя так и не приблизились 2. Мужчины и прошлые отношения Отношения давно закончились, но вы всё ещё мысленно спорите с бывшим, вспоминаете обиду, следите за его жизнью или сравниваете себя с другой женщиной. Человека рядом уже нет, а часть вашего внимания всё ещё остаётся там 3. Односторонние отношения Вы всех выслушиваете, поддерживаете, спасаете, помогаете решить проблемы. Но когда плохо вам, попросить о помощи неудобно. В результате другим достаётся ваше время и участие, а себе — остаток сил 4. Непрожитые ситуации прошлого Событие закончилось несколько лет назад, а тело и эмоции реагируют так, будто всё происходит сейчас. Вы избегаете похожих ситуаций, заранее ждёте повторения или снова и снова возвращаетесь мыслями в тот момент 5. Отношения с мамой Мама звонит несколько раз в день, обижается, если вы не отвечаете, оценивает ваши решения. Вам давно 40, 50 или 60, но внутри всё ещё страшно её расстроить, разочаровать или сделать «не так» 6. Отношения с папой Даже во взрослом возрасте можно продолжать доказывать, что вы достойны одобрения, бояться критики, сомневаться в своих достижениях или постоянно требовать от себя ещё большего 7. Собственный ресурс Вы замечаете усталость только тогда, когда уже совсем ничего не можете. Отдыхаете после истощения, снова соглашаетесь на лишнее, откладываете восстановление и удивляетесь, почему выходных хватает всего на пару дней А теперь посчитайте: в скольких пунктах вы узнали себя? Возможно, вам не нужно искать ещё один способ «наполниться». Сначала стоит увидеть, куда уже уходит ваш ресурс🙏🏻 ЗАВТРА на вебинаре «Ваше время пришло» мы как раз будем подробнее разбирать все утечки энергии и делать диагностику ваших личных утечек Регистрируйтесь, чтобы получить бонусы и доступ на вебинар! Встречаемся 7 ноября в 11:00 мск ❤️ Ставьте ❤️, если планируете присоединиться)
Канал в каталоге Максиметера
4 125 подписчиков · Психология