Каждый день мы сталкиваемся с тем, что ребёнок замыкается в себе, раздражается или жалу... — 19 марта 2026 г. в 15:52:00.651
Каждый день мы сталкиваемся с тем, что ребёнок замыкается в себе, раздражается или жалуется на школу. Иногда кажется, что нет времени садиться и разбирать всё это спокойно, но всего пять минут осознанного разговора могут многое изменить 💫 💡Практика недели: «Разговор о чувствах за 5 минут» Попробуйте сегодня вечером выделить немного времени, чтобы просто спросить ребёнка: «Как ты себя чувствуешь после школы?» — и внимательно слушайте, не перебивая и не исправляя. Позвольте ему назвать эмоцию, даже если это «злость», «страх» или «обида». Иногда достаточно просто признать, что его чувства важны и понятны. Если ребёнок замкнутый, сначала он может молчать. Не давите и дайте ему пространство, поддерживая спокойным диалогом и словами: «Я вижу, что тебе тяжело, можешь рассказать обо всём, если захочешь». Постепенно он начнёт делиться и искать решения вместе с вами. 💡 Эта простая практика помогает ребёнку учиться понимать свои эмоции и находить способы с ними справляться. И также показывает, что вы рядом, и ваши отношения с ребенком становятся более доверительными. Если хотите получить больше конкретных техник и узнать, как развивается эмоциональный интеллект вашего ребенка и над чем стоит поработать, мы приглашаем на бесплатную диагностику ✍️ За 60 минут вы получите подробный разбор сильных сторон, зон роста и советы, как поддерживать ребёнка дома и в школе.