БАДЫ ВСЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ? — 3 августа 2026 г. в 14:32:21.834
БАДЫ ВСЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ? У многих женщин, которые приходят ко мне на диагностики, на полках едва ли не целая аптека. Вот как раз реально фото Марии, с которой общались вчера. Регулярно пытается повысить железо, пьет витамин D, магний, что-то «для волос», что-то по совету подруги, а ещё у неё пара банок с маркетплейса, купленных на скидках. ❌ В сумме потрачены десятки тысяч рублей,а толку — мало. Энергии как не было, так и нет. Дефициты не проходят, симптомы все те же. Почему так происходит? Потому нужно понимать все нюансы приема БАДов. Вот пара примеров: 📌Железо. Если в желудке есть воспаление или не хватает кислотности, оно просто не всосётся. Ферритин не вырастет, зато появятся тяжесть и запоры. 📌Витамин D. Без нормального желчеоттока и достаточного уровня магния он не включится в работу и пройдет транзитом. 📌«Что-то для энергии». Если вы устаёте из-за высокого кортизола или сбоя в гормонах щитовидной железы, эти баночки изначально бьют мимо цели. 📌Случайные БАДы из интернета. На маркетплейсах сейчас море несертифицированных товаров и подделок, которые в лучшем случае бесполезны, а в худшем — бьют по печени. В итоге вы принимаете 8–10 банок вслепую, эффекта не видите и делаете вывод: «Мне ничего не помогает». Но вам не нужна гора банок. Добавки — это не начало лечения, а его финал. Сначала мы восстанавливаем работу ЖКТ и налаживаем питание — то есть готовим организм к тому, чтобы он мог усваивать эти вещества. И только потом подключаем точечные, проверенные БАДы✅ Напишите в комментариях: а у вас большое количество БАДов на полочках?