❓ Как понять, что ваш организм начал восстанавливаться? Что первыми замечали мои ученицы
❓ Как понять, что ваш организм начал восстанавливаться? Что первыми замечали мои ученицы Друзья, доброе утро! После эфира и историй в канале меня часто спрашивают: «А как понять, что процесс восстановления запущен и всё идет правильно?» Ведь анализы мы не пересдаём каждую неделю, да и организму нужно время, чтобы перестроиться. 📌Скажу честно: единого для всех срока начала восстановления просто не существует. Каждый организм уникален, и стартовые точки у всех разные. Но, чтобы вам было легче понять, а что же происходит с вами, я собрала в карточки то, что мои ученицы замечали в первые недели и месяцы восстановления. Цитирую их дословно: листайте карточки выше⤴️ ❕Обратите внимание: ни в одной из этих историй изменения не начались с изменений в бланках анализов. Сначала меняется то, как вы просыпаетесь по утрам, как чувствует себя ЖКТ, какой становится сон и сколько сил остается к вечеру. И только потом, по плану, пересдаются анализы, где динамику оценивает врач. Какое из этих изменений в организме вы ждали быстрее всего? Поставьте реакцию: 🔥 — энергия и лёгкое пробуждение по утрам ❤️— правильная работа ЖКТ и комфорт в животе 👍 — постепенный уход веса без войны с едой и диетами Берегите себя 🤍