Шалом волки.
Шалом волки. Последний раз тренировался на турнике ещё аж в Крыму, затем 1 подоход сделал дома и на этом все. Рекорд - 130 раз Рекорд за подход - 16 раз Сегодня сделал тестовый подход, 10 раз еле-еле 🤦♀️ Это говорит о том, что перерывы в тренировках дают регресс, показатели падают, живот растет 😂. Так-же и с эндуро, чем чаще накатывать скилл в лесу, тем лучше будешь ехать и быстрее, главное не спешить и держать свой темп, постепенно наращивая.
90 просмотров