К вечеру шея становится будто деревянной. Плечи постоянно напряжены. Хочется размять ос...
К вечеру шея становится будто деревянной. Плечи постоянно напряжены. Хочется размять основание шеи, потому что там всё время ощущается тяжесть. А в зеркале появляется тот самый валик в зоне шеи и верхней части спины, который многие называют «холкой». Важно: это не всегда просто «лишний жир» или возраст. На внешний вид этой зоны могут влиять осанка, положение головы и плеч, напряжение одних мышц и недостаточная работа других. Иногда подобное изменение связано и с особенностями позвоночника или жировой тканью, поэтому причина у каждой женщины может быть своей. И вот здесь массаж может быть полезен. Грамотная работа с мышцами шеи, плечевого пояса и верхней части спины помогает снять ощущение напряжения, расслабить перегруженные мышцы и вернуть телу ощущение лёгкости. В Enigma можно начать с массажа и уделить внимание именно зоне шеи, плеч и верхней части спины. 🖇️Записывайтесь по ссылке в шапке профиля