Внимание, дачники! — 20 мая 2026 г. в 08:38:26.378
Внимание, дачники! Длинные «майские» манят на природу — к ароматным шашлыкам и, конечно же, к работе на любимом участке. Однако, слишком активная дачная жизнь может спровоцировать проблемы со здоровьем. И одна из них — обострение геморроя. Не дайте геморрою испортить долгожданный отдых на даче. Соблюдайте простые правила профилактики: Чередуйте физическую работу и отдых Необходимы регулярные перерывы каждые 45-60 минут, чтобы размяться и улучшить кровообращение. Включить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой Старайтесь пить не менее 1,5 литров воды в день. Следите за регулярностью стула При появлении дискомфорта, зуда, жжения, кровотечение во время дефекации — обращайтесь к проктологу! Записаться на прием можно: +7(4862)22-12-04 orel.s-classclinic.com