День прошел. Что-то получилось, что-то нет. Что-то зависит от вас, а что-то — абсолютно... — 11 августа 2026 г. в 15:08:00.292
День прошел. Что-то получилось, что-то нет. Что-то зависит от вас, а что-то — абсолютно нет. И вот это второе, то, что вы не можете контролировать (чувства другого человека, мировую экономику, погоду за окном), нужно перед сном отпустить. Представьте, что вы держите в кулаке горсть песка. Чем сильнее сжимаете, пытаясь удержать, тем быстрее он просачивается сквозь пальцы. Просто разожмите руку. Отпустить контроль — это не сдаться. Это признать, что вы сделали все, что могли. А остальное — не ваша зона ответственности. Это дает огромное облегчение. Разожмите руку. И отдыхайте. Доброго вечера! Эскиз жизни
1 871 просмотров