Начните утро с движения, свежего воздуха и отличного настроения! 💙 — 23 июля 2026 г. в 15:52:05.529
Начните утро с движения, свежего воздуха и отличного настроения! 💙 📅 25 июля 🕘 09:00 📍 Ессентукское озеро, встречаемся возле сцены Приглашаем всех желающих на бесплатную открытую тренировку по пилатесу от Общероссийского общественного движения «Здоровое Отечество». Пилатес помогает: ✨ улучшить осанку; ✨ укрепить мышцы всего тела; ✨ снять напряжение и стресс; ✨ зарядиться энергией на весь день. С собой возьмите: ✔️ коврик; ✔️ воду; ✔️ хорошее настроение. Опыт не имеет значения — тренировка подходит как для новичков, так и для тех, кто уже занимается. 💙 Участие бесплатное. Приходите сами, приглашайте друзей и близких!

