🌰 Кедровый орех: сибирский суперфуд для энергии
🌰 Кедровый орех: сибирский суперфуд для энергии Кедровые орехи, собранные в лесах Сибири, являются настоящим концентратом пользы. Они содержат уникальный набор аминокислот, в том числе аргинин, который необходим для роста и восстановления тканей, а также витамины группы B и E. Всего двадцать-тридцать граммов орехов в день способны покрыть значительную часть суточной потребности взрослого человека в йоде, цинке и марганце. Они поддерживают работу щитовидной железы и укрепляют иммунитет в холодное время года. Добавьте горсть кедровых орехов в утреннюю кашу или салат. Это простой и вкусный способ поддержать организм, используя силу и щедрость нашей северной природы.
566 просмотров