В эфире рубрика с лучшими в максе интервью по мнению меня и моей мамы 🥰 мы должны знат... — 6 июля 2026 г. в 09:09:00.649
В эфире рубрика с лучшими в максе интервью по мнению меня и моей мамы 🥰 мы должны знать больше хороших людей. И узнаете вы их, конечно, благодаря мне) Я привела вам Полину Устюжину. Поля - дипломированный LCHF-специалист по низкоуглеводному питанию. Она сама растолстела (как и мы все) и сама скинула 20 кг без пищевой бухгалтерии и унылого питания в виде гречки с грудкой (а это уже не мы)) ). Дальше представьте, как будто я спрашиваю, а Поля отвечает. Погнали! Если бы все публикации на канале исчезли и остались только 3, вы бы хотели, что бы это были какие посты? Думаю, это были бы те посты, которые максимально подробно отражают мою систему питания и вообще отношение к своему рациону и образу жизни. Я борюсь со всем низкожировым, потому что всем нам (особенно женщинам) полезные жиры необходимы для здоровья и красоты. Нам десятилетиями вдалбливали в голову, что толстеем мы от жиров, и что сердечно-сосудистые проблемы – от них же. Я сама была жертвой пропаганды: творог? Только обезжиренный. Ветчина? Исключительно с низким содержанием жира! Не буду говорить, что стало с моей гормональной системой и к чему привел этот сбой, просто оставлю пост про жиры: там все максимально понятно. Ещё я бы оставила пост про LCHF-питание: мне очень хочется, чтобы об этом узнало как можно больше людей. Знаю, что будет много несогласных, я и сама когда-то ходила с транспарантом «углеводы – всё, жиры – ничто», но благо мозг имеет свойство обучаться. Так что буду рада, если люди хотя бы прочитают что-то новое о питании. И, конечно, пост про то, с чего вообще начать путь к стройности и здоровью. Без БАДов и волшебных обещаний. Что вы подумали о мессенджере макс, когда только пришли к мысли, что надо заводить тут канал и что думаете о нём теперь? Я никогда не была против отечественных продуктов. Мне не совсем нравился подход и то, какими методами нас, бывало, вынуждали перейти в макс. Но против реалий не пойдешь: пришлось из нескольких соц.сетей уйти сюда. Радуюсь, что удалось создать такое теплое сообщество: мы в комментариях с читательницами постоянно обсуждаем разные темы – от «Поля, ну как мне отказаться от сахара» до «девочки, посмотрите, какие котики живут у меня на участке, срочно показывайте своих!». В общем, получился некий островок спокойствия среди тревожности сегодня. Если через 10 лет вы прочитаете сегодняшний канал, что вас, скорее всего, удивит или смутит в самом себе? Я такой человек, который ни о чем не жалеет в прошлом: было и было, поменять уже ничего нельзя. Поэтому я бы себе сказала, что все делала правильно! И вообще, считаю, что нам почаще нужно себя хвалить. И любить всегда! Будь то в прошлом или настоящем. Есть ли пост, который вы боялись публиковать, но в итоге он хорошо зашёл? Да, такой пост есть: именно с него, к слову, мой блог и начался. Было неудобно и местами даже стыдно показывать себя из прошлой жизни и делиться своими чувствами и переживаниями. Приятно было почитать истории других женщин, которые прилетали одна за другой мне в личные сообщения. Оказалось – просто нужно быть чуть открытее к этому миру! https://max.ru/id380119336695_biz/AZ0F4002N1k Мемасы в посте предоставлены гостем. Потому что я уверена: ничто так хорошо не рассказывает о человеке, как шуточки, которые ему заходят) На этом пока всё, до встречи в следующих интервью со следующими клёвыми людьми)