Один из моих самых мощных паттернов поведения
Один из моих самых мощных паттернов поведения РАДОСТЬ НЕУДАЧ Давайте на конкретном примере покажу алгоритм, как его запускать в кризисных ситуациях, когда ты что-то теряешь и переживаешь по этому поводу. – Дубай закрыт! Ты не представляешь, что случилось, пока ты вела эфир! Егор с округлившимися глазами рассказывает последние новости, 5 марта нам лететь домой из Вьетнама с пересадкой в Дубае, но туда мы не попадаем. – Давай позже обсудим, у меня тут шедевральный запуск «Паттернов поведения» получился, людям места на премьере не хватило, сейчас будем что-то придумывать! И я забываю про Дубай на несколько часов. Переживала ли я, что у нас сорвался вылет? Нет. Благодаря паттерну поведения, который я использую уже много лет "Радость неудач": Шаг 1. Использовать энергию стресса на поиск решения Когда происходит что-то неприятное, выделяется огромное количество энергии. Кто-то тратит её на переживания и истерики, в итоге человек остается в стрессе без сил и без решения. Я выработала привычку: как только случается что-то негативное — сразу включаться в поиск решения. Попереживать, если захочется, можно потом. Как только я освободилась от запуска (потому что успешный запуск всегда важнее, чем временные сложности с перелётом), мы с Егором сели и составили план А и план Б: что делаем сейчас и что делаем, если Дубай так и не откроется. Шаг 2. Найти в ситуации подарок для себя Дальше я задаю себе вопрос: а что в этой новой ветке реальности образовалось ценного для меня? Иногда выгода очевидна сразу. В нашем случае, меняя билеты, мы получили возможность остаться еще на два дня во Вьетнаме. Я поняла, что это подарок судьбы, последние дни я много работала, а так хотелось хотя бы пару дней прожить в этом шикарном отеле (мы переехали в него в конце поездки) без спешки, с удовольствием. У меня не было ничего запланировано на эти 2 дня, мы же должны были быть в дороге, и я кайфанула по максимуму. Шаг 3. Если есть потери, найти радость в своей антихрупкости Иногда польза кризисной ситуации неочевидна. А потери ощутимы и болезнены. В нашем случае мы доплатили за новые билеты 150 000 рублей. И здесь глупо делать вид, что это было «выгодно». В таких ситуациях я делаю другое: нахожу повод порадоваться своей суперсиле, как с ситуацией с маминым кольцом, про которую писала выше. У меня есть деньги. Я могу решить эту ситуацию. Я не в позиции, где всё зависит только от чужой помощи. И одновременно с неприятным чувством от необходимости приходит радость и гордость за себя. Шаг 4. Высший пилотаж – заработать на нарративе Этот шаг подходит не всем, но для меня он ключевой. Любая ситуация – это продающая история. Нарратив, через который я легко расскажу о своем новом продукте. В данном случае – это история про паттерн «Радость неудач». Один из самых сильных паттернов, которые я в себе сформировала. Он делает меня антихрупкой: в ситуации, где можно развалиться, я, наоборот, собираюсь. И именно такие паттерны мы учимся создавать на моём новом курсе и в игре "Паттерны поведения"