EUROKAPPA Clinic | Научно-клинический центр стоматологии
Здоровье · 20 июля 2026 г.
Чистите зубы правильно? Проверьте себя! — 20 июля 2026 г. в 15:41:26.490
Чистите зубы правильно? Проверьте себя! 2 минуты утром и 2 минуты вечером — это база, но дьявол в деталях: ✔️ Щётка под углом 45° к десне ✔️ Мягкие круговые движения, а не "пилим" из стороны в сторону ✔️ Не забываем про язык — там живёт до 80% бактерий ✔️ Меняем щётку каждые 3 месяца Правильная техника чистки — это не про идеальную улыбку, а про здоровье дёсен и зубов на долгие годы. А как чистите зубы вы?
123 просмотров