Поколение, которое знает всё о психике, всё равно несчастно 🧠
Поколение, которое знает всё о психике, всё равно несчастно 🧠 Мы научились говорить о тревоге, разбирать свои эмоции и искать причины переживаний. Но почему понимание собственной психики не всегда делает нас счастливее? В День психического здоровья разбираемся вместе с когнитивно-поведенческим психотерапевтом Евгенией Удальцовой, почему так происходит и что на самом деле помогает лучше понимать себя.
227 просмотров