ЗАНЯТИЕ ПО МЕДИТАЦИИ ОСОЗНАННОСТИ MINDFULNESS — 31 августа 2026 г. в 11:35:01.137
ЗАНЯТИЕ ПО МЕДИТАЦИИ ОСОЗНАННОСТИ MINDFULNESS 6 сентября 2026 года, 09:00 - 10:30 г. Ессентуки | парк Победы Это будет заключительное занятие в этом сезоне на природе, последующие будут проходить онлайн. Поэтому кто хотел узнать теорию и практику медитации осознанности на живом мероприятии на природе, но все откладывал, самое время это сделать. Что вас ждет на занятии: Обзор всех видов медитаций Краткая теория о медитации осознанности Mindfulness: польза, правильная техника выполнения медитации. Практика медитации Обсуждение практики, ответы на вопросы Рекомендации: ⁃ Коврик для йоги, подушка для медитации или плед, который можно свернуть, и сесть на него ⁃ Удобная одежда для медитации (шорты, спортивные штаны) ⁃ Хорошее настроение ⁃ Мероприятие бесплатное, но при желании вы можете оставить донейшен https://vfomichev.com/donat/ (любая сумма, уместная для вас) В случае если с утра будет дождь, то занятие будет перенесено. Также берите с собой близких и друзей. До встречи на практике! Место проведения: г. Ессентуки, парк Победы Репост приветствуется! #медитация #6сентября2026г@kmv_events #mindfulness #майндфулнес #осознанность #спокойствие #саморазвитие #ессентуки