Евгения Лисина/игропрактик/психолог/От мыслей к действиям
Игры · 24 августа 2026 г.
Знаете, это состояние, когда «внешне всё отлично», но внутри — глухая пустота.
Знаете, это состояние, когда «внешне всё отлично», но внутри — глухая пустота. У вас есть работа, которая приносит доход. Есть семья, дом, какие-то достижения. Вы вроде бы всё сделали правильно, как «надо». Но вместо ожидаемого удовлетворения — чувство, будто вы бежите по кругу, а бензин в баке заканчивается. Часто женщины 30+ и предприниматели приходят ко мне с одним и тем же запросом: «Евгения, я всё понимаю головой, но почему я не чувствую счастья?». Почему так происходит? Чаще всего мы годами живём на «автопилоте», выполняя чужие ожидания и социальные сценарии. Мы так заняты достижением целей, что забываем сверяться с собой: «А это вообще моё? Мне это нужно?». Когда мы игнорируем свои истинные запросы, психика включает режим «энергосбережения». Отсюда апатия, раздражительность и ощущение, что жизнь проходит мимо. Хорошая новость: это не диагноз. Это сигнал. Ваша психика просто просит внимания. Я верю, что радость — это не конечная точка, а побочный эффект того, что вы живёте в согласии со своими истинными целями. И это можно вернуть. Давайте честно: - Как часто вы ловите себя на мысли, что «надо» побеждает «хочу»? 1. Постоянно, уже забыла, чего хочу. 2. Бывает, но стараюсь выкраивать время на себя. 3. У меня всё отлично, я в ресурсе! Поделитесь в комментариях цифрой или своей историей. Это помогает увидеть, что вы не одни в этом состоянии. P.S. 20 сентября в Тамбове я провожу фестиваль, где мы будем как раз разбираться с такими «затыками» и искать ваши личные точки роста. Это будет пространство, где можно честно поговорить о важном. Подробности 👉🏻 тут