Евгения Мошегова | Коуч | Гвоздестояние | Ретрит | Клуб

+9

🌿 В это воскресенье вместе с комитетом «Про путешествия» от сообщества «Про женщин» @prowomen_nsk организовали экскурсию по Бердску. Это был день новых знакомств, красивых мест, природы и душевного общения 🤍 Как же важно нам, девочкам, собираться вместе, знакомиться, общаться, смеяться, отключать бесконечный поток мыслей, чувствовать природу и слышать себя. Замедляться, выдыхать и просто быть — без спешки и необходимости куда-то бежать. Именно в таких встречах рождается особая энергия, тепло и ощущение, что ты среди своих 🌿🤍 Спасибо каждой за этот день и за нашу маленькую историю вместе ✨

+1

Как же приятно получать такие тёплые слова 🥹❤️ Иногда всего пара фраз, а сколько в них тепла и смысла. Для меня очень ценно знать, что то, что я создаю и чем делюсь, откликается, приносит пользу и оставляет свой след. Спасибо за доверие и за то, что делитесь своими чувствами и впечатлениями. Для меня это гораздо больше, чем просто обратная связь 🫂✨

+6

Девочки, хочу немного поделиться атмосферой нашей встречи в конце сентября 💓 Мы вместе с Наталья Хлебникова создали такое уютное пространство, где было место всему: юмору, баловству, спонтанности, глубоким разговорам и неожиданным открытиям ✨ Сначала расслаблялись, дурачились и отпускали образ серьёзных взрослых женщин 😁 А потом погрузились в метафорические карты, свои чувства и вопросы, которые иногда так важно себе задать. Вот такой у нас получился микс лёгкости и глубины — когда можно и от души посмеяться, и уйти с мыслями, которые ещё долго откликаются внутри 🤗 Спасибо Наташе за совместную встречу, девочкам — за открытость, доверие и готовность быть разными 🫂 Люблю такие моменты, когда мы можем просто быть собой — без масок, ожиданий и необходимости соответствовать 🫶

Отличного старта недели, тебе 🫶 Пусть твоя неделя будет наполнена солнечным настроением — чтобы каждый день начинался с улыбки! 🤍 В Гармонии С Собой 🤍 Сядь пожалуйста удобно, желательно с ровной спиной, закрой глаза. Прислушайся к своему дыханию, глубокий вдох и медленный выдох, и еще вдох-выдох, почувствуй расслабление. Вниманием опустись в зону Сердца. И из Сердца осознанно прочитай: 💫Я Благодарю этот день за все, что он принесет мне! 💫Я достойна успеха и любви! 💫Я привлекаю изобилие в свою жизнь легко и радостно! 💫Я излучаю любовь и притягиваю любовь! 💫Каждая клеточка моего тела наполнена энергией и жизненной силой! 💫Я легко достигаю поставленных целей! 💫Внутри меня мир и гармония! Да будет так! Так и есть 💖 Поблагодари себя за вклад в свое состояние🙏 Прого…

А что, если твоя внутренняя опора ближе, чем кажется? 🪽✨ В повседневной суете мы часто забываем о себе. Спешим, решаем задачи, заботимся о других, держим всё под контролем… И порой совсем не замечаем, как накапливается напряжение. ✨А иногда так хочется остановиться. Выдохнуть. Почувствовать своё тело и услышать, что происходит внутри. Гвоздехождение + живая музыка — это возможность переключиться с внешнего мира на внутренний. Побыть в контакте со своими ощущениями. Исследовать свои реакции. Замедлиться и почувствовать момент. Открыть для себя что-то новое. Здесь не нужно ничего доказывать или соответствовать чьим-то ожиданиям. Важно прислушиваться к себе и двигаться в собственном темпе. А живая музыка станет частью этого опыта, создавая особую атмосферу присутствия, глубины и погру…

Девочки, одна моя хорошая знакомая навеяла мне идею в своём канале — а почему бы и нам не познакомиться поближе? Мне очень хочется узнать, кто вы и чем живёте. Расскажи о себе: ✨ Как тебя зовут и откуда ты? ✨ Чем занимаешься? ✨ Что тебя сейчас вдохновляет? И самое интересное — что ты умеешь или знаете такого, чем могла бы быть полезна друг другу? Возможно, здесь найдётся новый знакомый, клиент, партнёр, подруга или просто человек, с которым вам по пути ☺️ Мне кажется, это так ценно — знать, кто рядом с тобой. Давай знакомиться 💖 Я начну с себя… 👇