Гвоздесидение? 😳
Гвоздесидение? 😳 Прямо сидеть на гвоздях? Прямо... попой? Да. Именно так😃 И знаешь что? Для большинства женщин Гвоздесидение оказывается намного комфортнее, чем гвоздестояние💓 Во время практики мы садимся на специальную доску с гвоздями в удобной одежде, расслабляемся, дышим и постепенно отпускаем напряжение. Что происходит с телом? ✨ Улучшается кровообращение — активизируются тысячи биологически активных точек. ✨ Уходит напряжение в области таза, ягодиц и поясницы. ✨ Стимулируется лимфоток, уменьшаются застойные процессы. ✨ Спина постепенно выравнивается, тело становится более расслабленным. ✨ Мысли замедляются, внутренний шум стихает, появляется ощущение спокойствия. Но самое ценное происходит внутри… Это про встречу с собой. Про возможность наконец остановиться, выдохнуть и услышать себя. Именно поэтому я так люблю проводить эту практику. Кстати, 95% моих участниц говорят, что гвоздесидение в разы мягче, спокойнее и комфортнее, чем они себе представляли✨ Если уже пробовала гвоздесидение — ставь 🔥 Если пока только мечтаешь попробовать — ставь ❤️