ЕМ
Евгения Мошегова | Коуч | Гвоздестояние | Ретрит | Клуб
Медиа · 7 октября 2026 г.
ПРАКТИКА «ОДИН ШАГ НАВСТРЕЧУ СЕБЕ»
ПРАКТИКА «ОДИН ШАГ НАВСТРЕЧУ СЕБЕ» Сядь удобно. Поставь стопы на пол. Сделай несколько спокойных вдохов и почувствуй опору под собой. И спроси себя: Что сейчас в моей жизни я откладываю, потому что мне страшно? Побудь с ответом. А теперь: Чего я боюсь, если сделаю этот шаг? Не убирай страх. Просто признай его. И спроси себя: Какой один маленький шаг я могу сделать уже сегодня? Не весь путь. Только один шаг. И тихо скажи себе: «Мне не нужно быть бесстрашной. Мне важно не оставлять себя»🫶 ✨ Если хочется, поделись в комментариях: «Мой шаг навстречу себе сегодня — …» Возможно, твой ответ вдохновит ещё одну женщину сделать свой шаг🪽
35 просмотров