Евгения Мошегова | Коуч | Гвоздестояние | Ретрит | Клуб
Медиа · 31 октября 2026 г.
🌙 НОЧЬ, КОГДА ХОЧЕТСЯ ОСТАНОВИТЬСЯ И ПРИСЛУШАТЬСЯ К СЕБЕ ✨
🌙 НОЧЬ, КОГДА ХОЧЕТСЯ ОСТАНОВИТЬСЯ И ПРИСЛУШАТЬСЯ К СЕБЕ ✨ Сегодня — ночь с 31 октября на 1 ноября, которую в современной традиции называют Велесовой ночью. Её связывают с осенью, завершением одного этапа и переходом к новому. И мне хочется использовать этот момент как повод немного замедлиться и заглянуть внутрь себя. Ведь мы так часто бежим вперёд… Строим планы, ставим цели, ждём перемен, пытаемся понять, куда двигаться дальше. Но прежде чем впустить в свою жизнь что-то новое, иногда важно остановиться и спросить себя: 💫А что я уже переросла? 💫Что я продолжаю держать в своей жизни, хотя оно больше не приносит мне радости? 💫Какие мысли, страхи и ожидания мешают мне услышать собственные желания? 💫Что я хочу оставить в уходящем октябре, чтобы войти в ноябрь с большей лёгкостью? Необязательно сегодня принимать важные решения или обещать себе начать новую жизнь с понедельника. Можно просто побыть в тишине. Заварить любимый чай. Зажечь свечу, если тебе это нравится. Открыть окно, вдохнуть прохладный осенний воздух и позволить себе немного побыть наедине с собой. ✨ Мои прелестные, маленькая практика на сегодняшний вечер ✨ Возьми лист бумаги и закончи три предложения: 🌿 Я благодарна октябрю за… 🌿 Я готова постепенно отпустить… 🌿 В ноябре я хочу дать себе больше… Пиши честно. Не так, как правильно, а так, как чувствуешь. А потом поблагодари себя за прожитый месяц со всеми его радостями, трудностями, открытиями и моментами, когда ты просто делала всё, что могла. ✨Иногда новый этап начинается не с решительного шага вперёд, а с тихого разрешения себе больше не жить по-старому.