Самая большая ошибка - искать виноватого.
Самая большая ошибка - искать виноватого. Есть вопрос, который я часто задаю себе после терапии. А что изменится, если мы найдем виноватого? Да, бывает больно. Бывает несправедливо. Бывает так, что действительно причинили зло. Но знаете, что я замечаю? 🔥Пока человек ищет виноватого, он незаметно отдает ему власть над своей жизнью. ✔️«Я не могу быть счастливой, потому что…» ✔️«Я не могу доверять, потому что…» ✔️«Я не могу зарабатывать, потому что…» И в каждом таком предложении остается главный герой. Только это уже не вы. Я не предлагаю оправдывать людей. И не призываю забывать свою боль. Я лишь вижу, как меняется человек, когда перестает жить вопросом: «Кто виноват?» И начинает задавать себе другой: «Что я могу сделать с этим теперь?» Именно с этого момента жизнь снова оказывается в твоих руках. 💛 А вы замечали, как часто вопрос "почему со мной так поступили?" мешает задать себе другой - "как я хочу жить дальше?"