Одна женщина рассказала мне историю, которую я слышу всё чаще. — 12 июля 2026 г. в 07:00:04.353
Одна женщина рассказала мне историю, которую я слышу всё чаще. Она много лет пахала, довела себя до состояния, когда утром было тяжело встать. Решила, что это классическое выгорание, и сделала смелый шаг — уволилась. Наконец-то отдых, наконец-то тишина. Прошёл месяц. Потом второй. И вместо облегчения пришла тревога. Спала до обеда, а вставала разбитой. Ничего не хотелось. Появилось ощущение, что она не отдыхает, а как будто медленно проваливается. Она была уверена, что просто не долечила усталость. На самом деле она лечила не то. Работа не была причиной. Причиной был сам темп жизни, в котором она существовала годами, и убрать из этого темпа один кусок — работу — оказалось недостаточно. Мы привыкли думать, что усталость уходит, когда убираешь нагрузку. Но то, что накопилось у большинства из нас сегодня, так не убирается. Знаете кого-то с похожей историей? Или прошли через это сами? Поделитесь, важно, чтобы люди понимали, что они не одни.