Я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ ПРОЯВЛЯТЬСЯ. МОЗГ РЕШИЛ, ЧТО МОЖНО НИХЕРА НЕ ДЕЛАТЬ
Я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ ПРОЯВЛЯТЬСЯ. МОЗГ РЕШИЛ, ЧТО МОЖНО НИХЕРА НЕ ДЕЛАТЬ Продолжаю эксперимент «Мне уже можно» и прямо сейчас, по горячим следам, хочу рассказать, что у меня сегодня происходит. В рамках эксперимента я запланировала себе каждый день выкладывать контент. Рассказывать, что делаю, что замечаю, как у меня вообще всё это получается. Вчера пообещала рассказать историю про свой голос и почему долго не принимала, что это моя сильная сторона. И вот суббота. Встаю с утра в разбитом состоянии. У меня уже неделю отвратительное качество сна, я плохо сплю. Весь день занимаюсь чем угодно, кроме обещанного рассказа. При этом мой хитрожопый мозг говорит: «Но мы же себе разрешили делать так, как хотим. Значит, можно ничего не выкладывать». Нормально, да? Мне страшно проявиться, рассказать, как я себя не принимала, показаться какой-то другой, чем обо мне думают. А мозг перевернул всё в: мы делаем для себя, поэтому сегодня нихера не делаем. Очень удобная получилась трактовка моего эксперимента. И рассказываю я вам об этом, потому что думаю: многие сейчас узнают себя. Есть одно действие, которое для вас важно. Вы сами решили его сделать, понимаете, зачем оно вам нужно. Можно сделать, а потом действительно отдыхать и заниматься чем хочется. Но мы, человечки, умудряемся создать себе огромное количество какой-то херни вокруг этого действия. Срочно убраться дома, куда-то съездить, что-то разобрать. Да хоть что, лишь бы к этому самому делу пока не подходить. Причём для каждого занятия находится вполне убедительное объяснение, почему его нужно сделать именно сейчас. И вот вы весь день заняты. К вечеру устали, сил уже нет. Отдохнуть толком тоже не получилось. А то, что для вас действительно важно, опять осталось на потом. Такая имитация бурной деятельности, которая нас истощает, пока нужное действие продолжает лежать нетронутым. Я давно называю своего внутреннего саботажника хитрожопым мозгом. Особенно когда он подсовывает мне знакомые, понятные занятия, как только я собираюсь сделать что-то, связанное с переменами. Себе я это объясняю так: с привычной деятельностью я уже умею обращаться. А если начну открыто говорить о себе, показывать свои сильные стороны, придётся учиться действовать по-другому. Как-то выдерживать, что меня видят, что обо мне могут думать совсем разное. Там много неизвестного, и мне страшно туда идти. Зато всегда можно найти ещё одно срочное дело. И совершенно искренне устать, пока занимаешься всем этим. Вот сегодня я и поймала себя ровно на этом: весь день находила себе занятия, чтобы отложить один рассказ, который сама же хотела вам рассказать. #Мнеужеможно День 2/93