Отличной недели! — 15 июня 2026 г. в 13:48:05.565
Отличной недели! Я с новостями — обновился марафон «Личной эффективности», добавились техники быстрой активации пикового состояния эффективности и расслабления (спокойствия) + техника повышения уверенности в себе. Обновленный марафон будет доступен участникам воркшопа «Целеполагание», который пройдет 23-24 июня. Два живых вебинара. Прикладные упражнения, работа с чатом, разбор примеров. Без записи в свободном доступе — только для участников. Воркшоп — формат онлайн-практики, где вы получаете теоретическую базу и упражнения для ее закрепления, программа основана на моих собственных наработках, при участии экспертов конференции «Целеполагание», которая прошла в начале года. Базовый план: День 1 — «Что я вообще хочу» Найдем ваши настоящие ценности. Разберем навязанные цели и минимизируем их влияние. Сформулируем 3–6 ваших целей так, чтобы мозг их понял и начал естественно выполнять задачу по достижению. Получите технику работы с ленью и прокрастинацией. День 2 — «Как я туда доберусь» Найдем удерживающий блок. Проверим цели на конфликты и «подводные камни». Пропишем план действий и контрольные точки на ближайшие 90 дней. Усилим техниками планирования, самоконтроля, повышения внимания и концентрации. Чуть позже дам ссылку на сайт мероприятия. P. S. Для тех, кто приобретал записи конференции «Женская реализация», участие в воркшопе было включено в пакет бонусов, будет отдельное оповещение