Здоровье · 22 мая 2026 г.

Витамины для глаз рекламируют повсюду. Но какие действительно помогают? — 22 мая 2026 г. в 02:00:02

Витамины для глаз рекламируют повсюду. Но какие действительно помогают? - Лютеин и зеаксантин — единственные пигменты, которые защищают сетчатку от синего света и УФ. Их дефицит — один из факторов возрастной макулодистрофии. - Витамин А (ретинол) — при его дефиците развивается куриная слепота. Морковь не лечит близорукость, но поддерживает сумеречное зрение. - Омега-3 (жирные кислоты) — помогают при синдроме сухого глаза, уменьшают воспаление. Где брать? Лучший вариант — сбалансированное питание. А перед приёмом добавок посоветуйтесь с офтальмологом: лишние витамины тоже вредны. 📅Операционные дни в мае 📞 +7 (3852) 669-669, 669-966