Почему худеть и терять жир — не одно и то же?
Почему худеть и терять жир — не одно и то же? Минус на весах ещё не означает, что организм теряет именно жир. А строгая диета — далеко не всегда лучший путь к стройности. 27 октября в 12:00 МСК разберёмся в физиологии красивого и сильного тела! В эфире Ксения Гришко — дипломированный нутрициолог и топ-лидер EWA PRODUCT. Разберём, почему мышцы — главный союзник стройности, на что организм расходует калории и как увеличить их расход без дополнительных тренировок. Ссылка на Zoom Хочешь не просто терять килограммы, а понимать, как работает твоё тело? Тогда этот эфир точно стоит посмотреть! 🔥
583 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
3 593 подписчиков · IT и технологии