Ежедневник

Сегодня 25 августа день рождения у Шона Коннери (1930) — британский актёр и продюсер, первый исполнитель роли Джеймса Бонда в кино. Получил «Оскар» и «Золотой глобус». Помимо бондианы, запомнился ролями в «Неприкасаемых» и «Индиана Джонс и последний крестовый поход».

Сегодня, 25 августа, день рождения у Маргариты Тереховой — советской и российской актрисы, народной артистки РФ. Она родилась в 1942 году. Зрители особенно хорошо знают её по ярким ролям в фильмах «Д’Артаньян и три мушкетёра» (Миледи), «Собака на сене», «Благочестивая Марта» и «Зеркало».

🍱 ОБЕД В КОНТЕЙНЕРЕ: ЧТО ВЗЯТЬ, ЧТОБЫ КОЛЛЕГИ ЗАВИДОВАЛИ Утро. Вы стоите у холодильника. В голове — мысль: «Опять брать гречку или рискнуть?» Отвечаем: рискнуть. Держите проверенные варианты — от классики до безумств. 🥇 КЛАССИКА, КОТОРАЯ НЕ ПОДВОДИТ 🍗 Курица + рис + овощи Скучно? Да. Надёжно? Абсолютно. Курица не пахнет на весь офис (в отличие от рыбы), рис не разваливается, овощи дают ощущение, что вы заботитесь о здоровье. Совет: готовьте курицу накануне вечером. Утром просто кинули в контейнер — и вы гений. 🍝 Паста с соусом Главное — не разогревать в микроволновке при коллегах, которые на диете. Они не оценят ваш болоньезе в 13:00. 🥈 ЛЕНИВЫЕ, НО ЭФФЕКТНЫЕ 🌯 Шаурма домашняя Лаваш + курица + огурцы + соус = вы король офиса. Собирается за 10 минут, естся без вилки, не пачкает кла…

📆 25 АВГУСТА Вторник 🌤️ ПОГОДА НА СЕГОДНЯ Температура воздуха днём от +13 до +17 градусов. Небо затянуто облаками, возможен небольшой дождь — зонт сегодня не помешает. Восход солнца встречал землю в 05:20. Закат окрасит небо в 19:43. Луна сегодня растущая — хорошее время для новых начинаний и смелых планов.

🏃♂️ МАРАФОН: ОТ ДРЕВНЕЙ ЛЕГЕНДЫ ДО СОВРЕМЕННОГО БЕЗУМИЯ Друзья, все мы слышали слово «марафон». Но задумывались ли вы, почему эти 42 километра с копейками — такая странная цифра и при чём тут греки? 🤔 📜 Кто вообще придумал эту пытку? Дело было в 490 году до н.э. Греки наваляли персам при городе Марафон. И отправили гонца по имени Фидиппид в Афины — сообщить радостную новость . Он пробежал без остановки около 40 км, выпалил: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» — и упал замертво . Вот так. Первый марафонец в истории финишировал и умер. Отличный старт карьеры, да? 😅 🏰 А почему 42,195 км, а не ровные 40? Тут вмешалась британская королевская семья. На Олимпиаде 1908 года в Лондоне старт перенесли прямо к Виндзорскому замку — чтобы королевские детишки могли из окон посмотреть на старт …

🚙💨 ДЖИПИНГ: когда ты добровольно платишь за то, чтобы тебя хорошенько потрясло Друзья, давайте честно. Джипинг — это когда ты садишься в большой железный ящик на колёсах, который специально построен, чтобы ехать там, где дороги нет. И платишь за это деньги. Добровольно. Свои. 😅 Что такое джипинг простыми словами: 🔹 Это аттракцион, где ты и стиральная машина в режиме «отжим» — одно целое. 🔹 Это когда позвоночник знакомится с каждой кочкой лично. 🔹 Это когда ты орёшь «МАМА!» от восторга, а не от страха (хотя иногда и от страха). 🔹 Это грязь, брызги, рёв мотора и улыбка на всё лицо, которую потом три дня не смыть. Ты едешь по бездорожью на специально подготовленном внедорожнике, а инструктор рядом делает вид, что всё под контролем. Ты веришь. Ты держишься. Ты счастлив. 🤠 Кому зайд…

🍫 Постный мусс «Авокадо-банан» за 5 минут Когда хочется сладкого, а совесть, пост и здравый смысл против. 📦 Нужно: 🥑 Авокадо — 1 спелый 🍌 Банан — 1 (можно замороженный) 🍫 Какао-порошок без добавок — 2 ст. л. 🍁 Сироп (кленовый/агавы) или финик — по желанию 🌰 Орехи, ягоды — для красоты и хруста 👩‍🍳 Делаем: 1. Всё в блендер. 2. Взбить до гладкой текстуры. 3. Охладить 10 минут. Или съесть сразу — мы не осуждаем. 4. Украсить и сделать вид, что это ресторанное блюдо. 😋 Почему хорошо: Авокадо — полезные жиры, банан — калий, какао — магний. Почти БАД, только вкусный. ⚠️ Если авокадо незрелый, получится не мусс, а зелёная надежда. #постныйдесерт #пп #веган #быстрорецепт #полезняшки #десертбезсахара #пост

🕊️ 30 сентября — День памяти святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии Сегодня православные христиане вспоминают одну из самых глубоких и скорбных страниц церковной истории. 📖 История Святая София, вдова из Рима, воспитала трёх дочерей в христианской вере. Их имена — Вера, Надежда, Любовь — отражали главные добродетели. Девочкам было 12, 10 и 9 лет. Во время гонений при императоре Адриане их арестовали и подвергли мучениям. София видела страдания дочерей и укрепляла их в вере. После их казни она погребла тела и скончалась на их могиле через три дня. 🕯️ Смысл праздника Это день памяти о силе духа, материнской любви и верности Христу. София означает «мудрость» — именно мудрость помогла ей выстоять. 🙏 Народная традиция На Руси этот день называли Вселенские бабьи именины. …

📅 30 сентября: День, когда интернет, Вера, Надежда, Любовь и плед объединились Привет, дорогие читатели! Сегодня среда, и это отличный повод узнать, что интересного подготовила нам эта дата. Поехали! 👇 --- 🎉 ПРАЗДНИКИ Официальные и важные: 🇷🇺 День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с РФ — отмечается с 2023 года. В новых регионах — официальный выходной 🛡️ День Сил специального назначения Росгвардии — элита ведомства, включая ОМОН и СОБР. Праздник молодой, а подразделения — легендарные 🌐 День интернета в России — неофициальный, но любимый. Идея появилась ещё в 1998 году, когда считали пользователей Рунета 🌍 Международный день переводчика — профессиональный праздник тех, кто строит мосты между языками 🦷 Всемирный день ортодонта — «дизайнеры улыбки» тоже отм…