Практики, которые помогут стать счастливее
Практики, которые помогут стать счастливее Представьте жизнь без того, что вы любите Эта практика поможет спокойнее относиться к вещам, которые вас раздражают. Вы научитесь жить в моменте. Осознайте свою смертность Часто размышления о смерти меняют отношение к жизни. Попробуйте оценить смерть как возможную перспективу. Такая практика позволит взглянуть по-новому на свои проблемы. Отказывайтесь от привычного комфорта Откажитесь от чего-то привычного на пару дней или недель. Эзотерика | Психология жизни