Избавляемся от негатива легко! — 1 сентября 2026 г. в 06:31:24.216
Избавляемся от негатива легко! Непрошенные мысли являются частыми гостями в нашей голове. Особенно - негативные. Это может омрачить любую радость, подорвать веру в успешный исход какого-либо события. Но есть прекрасное средство от таких непрошенные гостей - специальные техники, которые помогут в нужный момент. • Как только негативная мысль появилась в вашей голове, отсеките её! Представьте, как вы острым ножом отрезаете эту мысль от себя, не давая ей ни малейшего шанса. • Замените мысль на нужную. Например: "Мне никогда не купить такую же квартиру", меняем на: "Моя квартира будет ещё лучше/больше/красивее!". • Доведите негативную мысль до абсурда. Чем больше, тем лучше. Например, вы часто представляете, как на собрании проваливаете важную презентацию - распишите для себя это в красках. Добавьте юмор, фантазируйте! Важно - перестать бояться. Тогда негативная мысль у вас больше не появится. Эзотерика | Психология жизни