Практика дня «Дыхание благодарности»
Практика дня «Дыхание благодарности» Так как Луна в великодушном Стрельце соединяется с Венерой и завершающей «девяткой», сделайте практику сердечной благодарности. Вечером сядьте удобно, положите руку на область сердца и сделайте мягкий глубокий вдох. Вспомните 3 приятных момента этой недели и искренне поблагодарите себя и мир за них. На выдохе представьте, как уходят все накопившиеся усталость и напряжение, освобождая место покою. Мысленно проговорите: «Я с благодарностью отпускаю все лишнее и открываю свое сердце любви, изобилию и радости». Это простое действие наполнит вечер душевным теплом и ресурсом. Эзотерика | Психология жизни
573 просмотров