Практика дня «Дыхание заземления»
Практика дня «Дыхание заземления» Луна в Тельце соединяется с дипломатичной «двойкой», по этому сделайте практику гармонизации энергии. Встаньте прямо, почувствуйте стопами твердый пол и опустите плечи. Сделайте глубокий, плавный вдох носом, представляя, как спокойная земная сила поднимается от стоп к сердцу, а на медленном выдохе через рот отпустите все остаточное напряжение и раздражение. Мысленно произнесите: «Я нахожусь в абсолютном равновесии, покое и безопасности. Мой мир полон гармонии и взаимопонимания». Это простое действие снимет стресс и вернет внутренний баланс. Эзотерика | Психология жизни
2 015 просмотров