✨ Практика-минутка
✨ Практика-минутка 🧠 Пауза перед выходными ▫Запишите три незавершённых дела, которые крутятся в голове. ▫️Напротив каждого поставьте: сделать, перенести или отпустить. ▫Выберите только один маленький шаг на сегодня, а остальное перестаньте мысленно выполнять прямо сейчас. Что вы выбрали - сделать, перенести или отпустить?👇
609 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 197 подписчиков · Психология