👍 Советы для желудка
👍 Советы для желудка и стройности ★ Ужинать старайтесь не позднее, чем за 2-3 часа до сна, но воду пить можно и позже. ★ Употребляйте картофель не чаще 5 раз в неделю. Идеальный вариант — отварной либо запечённый. ★ Если увлекаетесь разгрузочными днями, стоит знать, что такой день можно позволить себе без вреда здоровью лишь раз в неделю. ★ Выпивайте стакан тёплой воды сразу после пробуждения. ★ Прежде чем начинать любой курс БАДов перво напрево надо убрать проблемы с ЖКТ , пропить антипаразитарный комплекс иначе зря потратите деньги .
400 просмотров