МАСЛО ЧИА
МАСЛО ЧИА ❗️Состав и польза Основные компоненты: ❤️Полиненасыщенные жирные кислоты. Омега-3 (до 60% от массы масла) и омега-6 (до 20%). Эти кислоты не синтезируются в организме, поэтому должны поступать с пищей. ❤Витамины. Присутствуют витамины А, Е, группы В (В1, В2, В3, В9), С. ❤Минералы. Богатый состав: кальций, калий, магний, железо, цинк, фосфор, селен, медь, марганец. ❤Антиоксиданты. К ним относятся полифенолы, флавоноиды, токоферолы (форма витамина Е), которые помогают нейтрализовать свободные радикалы. Полезные свойства: 👉Поддержка сердечно-сосудистой системы. Омега-3 помогает снижать уровень «плохого» холестерина и риск образования тромбов. 👉Польза для мозга. Омега-3 положительно влияет на когнитивные функции: память и концентрацию. 👉Противовоспалительное действие. Полезно при проблемах с суставами. 👉Антиоксидантная защита. Полифенолы и витамин Е помогают защищать клетки от окислительного стресса. 👉Улучшение состояния кожи и волос. При наружном применении масло увлажняет, смягчает кожу, повышает её эластичность, помогает в заживлении мелких раздражений. Также оно укрепляет волосы.