Если каждое движение сопровождается болью или страхом сделать хуже, не стоит искать упр... — 29 июня 2026 г. в 15:56:45.159
Если каждое движение сопровождается болью или страхом сделать хуже, не стоит искать упражнения самостоятельно. Правильно подобранная лечебная физкультура помогает восстановить движение безопасно — под контролем специалистов с медицинским образованием. В Клинике Катарина занятия ЛФК проводят специалисты с медицинским образованием и многолетним опытом работы в медицинской реабилитации. Перед началом восстановления проводится полноценная консультация: оценивается состояние опорно-двигательного аппарата, выявляются ограничения, определяется безопасный уровень нагрузки и составляется индивидуальный план занятий. С вами работают: 🔹 Артковская Ольга Михайловна Инструктор по лечебной физкультуре. Медицинское образование. Более 17 лет профессионального опыта. Работает со взрослыми и детьми. 🔹 Заева Мария Александровна Инструктор по лечебной физкультуре, медицинская сестра по массажу. Медицинское образование. Более 26 лет опыта работы в медицинской реабилитации. Мы не предлагаем универсальные комплексы упражнений. Каждая программа составляется индивидуально с учетом диагноза, возраста, физической подготовки, сопутствующих заболеваний и ваших целей. Лечебная физкультура помогает при: • болях в спине и шее; • заболеваниях суставов; • нарушениях осанки; • восстановлении после травм и операций; • снижении подвижности; • малоподвижном образе жизни. Первый шаг — консультация инструктора ЛФК. Именно на ней специалист определит причину ограничений, оценит ваши возможности и подберет программу, которая будет эффективной и безопасной именно для вас. 💙 Первая консультация инструктора ЛФК — 750 ₽.