🧘♀️ Приглашаем взрослых на занятия пилатесом!
🧘♀️ Приглашаем взрослых на занятия пилатесом! Хотите укрепить мышцы, улучшить гибкость и при этом обойтись без тяжёлых весов и изнуряющих кардиотренировок? Пилатес — отличный выбор для тех, кто заботится о здоровье суставов и предпочитает мягкий, но эффективный подход к физической активности. Это возможность не только укрепить тело, но и отвлечься от повседневных забот, снять напряжение и уделить время себе. 💚 📍 СК «Газовик», ул. Островского, 16/2 👩🏫 Тренер — Елена Пислегина 🗓 Расписание: Пн, ср, пт — 13:00–13:50 Присоединяйтесь к тренировкам! Начать заботиться о себе никогда не поздно. 💪
379 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
434 подписчиков · Спорт