😴 Почему мы вздрагиваем перед сном»
😴 Почему мы вздрагиваем перед сном» Ощущение внезапного падения в бездну за секунду до сна знакомо каждому. Это гипнагогический рывок — резкое непроизвольное сокращение мышц, которое происходит в момент перехода мозга из бодрствования в фазу быстрого сна. Когда дыхание и пульс резко замедляются, а тонус мышц падает, дезориентированный мозг ошибочно принимает это за падение с высоты или остановку жизнедеятельности и отправляет резкий электрический импульс во все тело, чтобы «разбудить» вас. Интересно же? 😨 Оставь реакцию! 😉👇🏻
20 просмотров