Гипногогические (или гипнические) подёргивания - это внезапные, короткие, непроизвольны...
Гипногогические (или гипнические) подёргивания - это внезапные, короткие, непроизвольные сокращения мышц, которые происходят на самой границе между бодрствованием и сном. Одна из научных теорий это описывает следующим образом: По мере погружения в сон нервная система начинает тормозить активность крупных мышц (этот процесс называется атонией), чтобы мы не совершали движений в реальности, пока видим сны. Гипническое подергивание происходит из-за того, что часть мозга уже перешла в режим отдыха и начала расслаблять тело, а ствол головного мозга, отвечающий за бдительность, еще активен. Он воспринимает резкое расслабление конечностей как опасное падение или потерю контроля и посылает экстренный электрический импульс для их сокращения, пытаясь «спасти» хозяина. Просыпаемся без тряски. Доброе утро! Фактополис